ponedeljek, 06. marec 2017

Shopping: Boj z izsušeno/dehidrirano kožo

Hej hej,

danes bom po dolgem času nekaj vrstic na blogu prepustila kozmetiki. Waaaw, že celo večnost nisem napisala kakšne "lepotne" objave 💚. Pripravite se, ker ta je res doooolga.

Vsako jesen/zimo se soočam z eno samcato težavo. (Verjetno nas je več takšnih cvetk 😏). In kakšna je ta težava? Izsušena oz. močno dehidrirana koža. In kako to občutim? Kljub vsem mogočim "žavbam" imam še vedno občutek zategovanja. V pisarni, kjer je zrak še malenkost bolj suh, kot doma, imam občutek, da mi je cel tekoči puder koža dobesedno popila. Najhuje pa je, da se mi koža na določenih predelih kar lušči. Seveda, ves make up je potem zaman oz. bi bilo bolje, da ga sploh ne bi imela 😰.

Preizkusila sem res ogromno izdelkov in našla par takih, ki mi dejansko odgovarjajo. Naj opozorim, da je to izključno moje mnenje, izdelkov nisem dobila v dar in če meni odgovarja, ni nujno, da bo tudi vam. Pa še laik sem na tem področju, zato vseeno priporočam, da to objavo jemljete z rezervo 😇. Vseeno pa vam mogoče pomaga, tako kot so pomagala tudi meni mnenja različnih blogerk.

Torej, pa pojdimo k izdelkom, ki sem jih preizkusila v tem času. Na koncu pa vas čaka povzetek, kaj sem pri vsem tem ugotovila oz. kaj paše moji koži.

LUSH:


Lush je zame go-to kozmetika za skoraj vse vrste kožnih "težav". Zelo rada nakupujem pri njih in vedno sem z vsemi izdelki zadovoljna. Seveda sem tudi ob svoji dehidrirani koži najprej pomislila na njih. Obožujem njihove maske za obraz in tonike. Tokrat pa sem si privoščila njihovo kremo, ki jo priporočajo za izsušeno kožo in nov tonik.


Kaj pravijo v Lush-u o tej kremi:
"Vlažilna krema iz avokada in aloje vere: Je vaša koža izsušena in hrapava na dotik? Na obraz in vrat nanesite nekaj kreme Skin Drink ter jo nežno vtrite v kožo. Posodico smo napolnili s hranljivim absolutom vrtnice, svežim avokadom in pomirjajočo aloje vero, ki bo poskrbela, da bo vaša kože mehka in prožna skozi vse leto. Svetlinovo in nerolijevo olje bosta poskrbeli za izboljšano teksturo kože ter jo naredili sijočo.
- dobro navlaži suho ali zrelo kožo
- vsebuje hranljiv avokado in sezamovo olje
- primerna je za občutljivo kožo"

Kaj pravim jaz:
Krema je lahkotna, se zelo hitro vpije. Občutek po nanosu je bil dober. Vseeno pa je bilo to za mojo kožo premalo. Porabila sem dve posodici te kreme, ker sem ji res želela dati možnost, da se izkaže. Pa vendar sem nego z njo opustila, ker je zgleda moja koža potrebovala nekaj še bolj vlažilnega. Sem se odločila, da bom naslednjič ponovila nakup, s tem, da bom kupila še njihov serum, ki ga vsi tako zelo hvalijo. Kolegica, ki je včasih delala v Lush-u, mi je rekla, da bi si mogla privoščiti njihov t.i. dragulj med kremami, ki je priporočljiva za izsušeno povrhnjico. Ker mi je bila ta krema predraga (stane skoraj 45 EUR) se za njo nisem odločila. Mogoče nekoč, ko bom velika in bogata 😆.

Kaj pravijo v Lush-u o tem toniku:
"Za suho, občutljivo ali zrelo kožo: Suha, občutljiva ali zrela koža potrebuje nežen tonik. Eau Roma Water vsebuje kraljici eteričnih olj, vrtnico in sivko, ki kožo pomirjata in delujeta proti rdečici ter srbečici. Suh zrak kožo hitro izsuši, zato imejte tonik vedno pri roki."

Kaj pravim jaz:
Nad tem tonikom sem navdušena. Vsak dan ga uporabljam zvečer, ko si odstranim ličila. Se mi zdi, da pomirja mojo koži in odstrani oz. omili rdečico. Hitro se vpije v koži. Ko sem imela bolj problematično kožo, v smislu mozoljev, sem uporabljala njihov tonik, ki se imenuje Tea Tree Water. Lushevi toniki nikoli ne razočarajo 💚.

BALEA:
Krema ima zelo lahkotno teksturo in se hitro vpije v kožo. Mene moti predvsem premočan vonj (po alkoholu). Pa tudi nekakšen film mi ustvari na koži. V glavnem, kreme nisem do konca porabila in stoji v omari.


Od Balee uporabljam malo morje kozmetičnih produktov in z skoraj vsemi sem zadovoljna. Od raznih mask za obraz, ki me nikoli niso razočarale, do pilingov, gelov za tuširanje ipd. Najbolj sem navdušena nad to Balea Aqua masko. Prav tako obožujem Balein gel za čiščenje obraza. Najraje imam njihova dva gela, in sicer: za normalno kožo (klik) in občutljivo kožo (klik). Oba gela odlično odstranita tudi trdovraten make up.

Kaj pravijo v podjetju AlpStories o tem produktu:
"Najbolj izrazite lastnosti avokadovega olja so namenjene pomlajevanju kože, saj le-to deluje na povišane ravni produkcije kolagena. Olje se vpije izredno globoko v kožo ter tako nudi olajšanje koži poškodovani zaradi prekomernega sončenja. Deluje izjemno vlažilno in je primeren za suho kožo.
Vsebuje hranilne snovi, ki so idealne za zaščito suhih, krhkih in poškodovanih las."

Kaj pravim jaz:
Avokadovo olje je novo odkritje v naši hiši. Naravnost ga obožujem. Ko se hecam, pravim, da je to olje širokega spektra. Uporabljam ga za obraz (po navadi si privoščim razvajanje tik preden si operem lase, ker se mi je že zgodilo, da sem imela zaradi površnega nanosa lase mastne), uporabljam ga za kožo po telesu in lase (predvsem konice las). V mojo bogo izsušeno kožo se dokaj hitro vpije. Kupila sem že dve takšni flaški, kar nakazuje na pogosto uporabo.

Gel naj bi bil primeren za nego prekomerno sončene kože, pri izsušenosti kože zaradi vetra, pri pikih insektov, po depilaciji, britju, … Popolnoma nemasten gel na površini kože ustvari tanko plast, ki varuje pred morebitnimi okužbami. Mene je po nanosu koža pekla. Nisem navdušena. Tanka plast, ki se ustvari na površini, me moti in imam občutek, da mi kožo še dodatno izsuši.

BIODERMA: 

Micelarni raztopini iz linije SENSIBIO in iz linije HYDRABIO:

Uporabljam obe raztopini in nad njima sem navdušena. Nežno in temeljito se s to raztopino očistijo ličila in umazanija s kože. Opazila sem, da me edino od micelarnih raztopin znamke Bioderma po uporabi ne pečejo oči in koža. Nakup sem ponovila že najmanj 10x in nimam razloga, da ga ne bi še v prihodnje.


Kaj pravijo pri podjetju Bioderma:
"Bogata in kremna tekstura Hydrabio bogate kreme intenzivno hrani kožo. Zahvaljujoč se emulziji, ki jo je navdihnila struktura epidermisa, aktivne sestavine patenta Aquagénium prodrejo globoko in bolj ciljano. Koži so tako povrnjene njene naravne vlažilne kapacitete, za takojšen sijaj. Trajno. Z odstranjevanjem odmrlih celic in postopnim zmanjševanjem zadebelitve zgornje plasti kože - rožene plasti – salicilna kislina poenoti in zgladi površino kože, kateri je dolgotrajno povrnjen sijaj. Vitamin E pomaga ščititi kožo pred oksidacijskim stresom in se bori proti prezgodnjemu staranju kože."

Kaj pravim jaz:
Krema odlično nahrani kožo. Koža me po uporabi ne peče, prav tako nimam po nanosu občutka zategovanja. Kupila sem dve kremi in res sem zadovoljna z njo. Opazila sem edino, da nekako ni kompatibilna s hialuronsko kislino. Namreč, če pred nanosom kreme, nanesem hialuronsko kislino, se krema nekako svaljka z obraza. Nakup bom zagotovo ponovila.
Enkrat so imeli v lekarni predstavitev te linije. Ker sem tipični potrošnik, sem seveda kupila hialuronsko kislino in kolagen v kapljicah. Kolagen ne uporabljam redno, v bistvu niti ne vem točno kako naj ga uporabljam. Hialuronsko kislino pa uporabljam na skoraj dnevni bazi. Se mi zdi, da se mi je koža, od kar sem v nego vnesla tudi to kislino, občutno izboljšala. Nakup bom zagotovo ponovila. Do sedaj sem kupila 2 flaški hialuronske kisline (ena naj bi zadostovala za en mesec redne uporabe).

 Vir
 Kaj pravijo pri Afroditi o tej kremi:
"24h HRANLJIVA VLAŽILNA nega predstavlja svojstven koncept hidratacije kože: z edinstveno naravno mineralno vodo in patentiranim 100% naravnim Hyaluronom omogoča intenziven prenos vlage v kožo in njeno razpršitev v globlje plasti. Kakavovo, karite maslo in olje belega oslada nahranijo in negujejo še tako izsušeno, dehidrirano kožo.
Rezultat: takojšnja »ekstremna« navlažitev in bogata nega z dolgoročnimi rezultati: povečana napetost in mehka, negovana koža zdravega videza."

Kaj pravim jaz:
Mene je krema prepričala. Porabila sem že dva lončka in enostavno jo več ne zamenjam. Koža je nahranjena, super se "drži" tudi po nanosu hialuronske kisline. Sploh ne vem kje sem bila toliko časa in zakaj nisem nikoli kupila Afroditine kozmetike. Prav tako sem navdušena nad njihovimi maskami za obraz.

***

Kaj sem se naučila iz te "avanture"? Plastenje je obvezno. To upoštevam predvsem pri večerni negi, zjutraj žal nimam časa za čakanje, da bi se mi vse zadeve lepo vpile v kožo. Enkrat na dva tedna si privoščim kakšno vlažilno masko. Enkrat na mesec (raje manj) pa uporabim ščetko za čiščenje obraza. Iz nege sem morala odstraniti agresivne čistilce in najraje poleg micelarne raztopine uporabim samo vodo.  

Kako torej izgleda moja dnevno/večerna nega:

Zjutraj: umijem se z vodo + nanesem Afroditino kremo + ličila
Zvečer: umijem se z Balea čistilnim gelom + uporabim Bioderma micelarno raztopino + uporabim Lush tonik + nanesem hialuronsko kislino + nanesem Afroditino kremo.
Včasih zvečer nanesem namesto tonika, hialuronske kisline in kreme, samo avokadovo olje. Po navadi avokadovo olje uporabim zjutraj med vikendom, ko se mi nikamor ne mudi.

Takšno plastenje (predvsem večerno) mi najbolj odgovarja. Nimam več občutka, da mi je koža na obrazu premajhna 😷 oz. me več ne zateguje. Tudi nanos ličil je lažji oz. predvsem lepše izgleda.

Upam, da ste uspešno prišli do konca objave in da vam je ta pomagala. Imate mogoče kakšen nasvet zame?

 Lahko me spremljate tudi na moji Facebook strani

nedelja, 05. marec 2017

Recipes: Čokoladna torta brez moke in sladkorja #2

Hej hej,

spet sem poskusila nekaj novega. Ker so sestavine za bolj zdrave različice tort ekstremno drage in si vsi ne morejo tega privoščiti, vam želim pokazati mojo torto, ki ni nič dražja od navadne.

Recept za 1 biskvit (potrebujete dva biskvita):
4 jajca
1 žlica kakava
3 žlice nadomestka sladkorja

Krema:
500ml sladke smetane
1 temna čokolada (Dorina s stevio)

Biskvit sem pekla v silikonskem pekaču s premerom 25cm.


Najprej ločimo rumenjake in beljake. V rumenjake dodamo 1 žlico kakava in 3 žlice nadomestka sladkorja. To penasto vmešamo. Iz beljakov naredimo sneg, in ga vmešamo v zmes z rumenjaki. Biskvit pečemo 20 minut na 180 stopinj (ventilacijska pečica). Ker nimam dveh enakih pekačev, sem ta postopek ponovila še enkrat in tako dobila 2 enaka biskvita. Biskvit sem polila z mlekom z dodatkom kakava, da ni bil presuh.

Ko sta se biskvita ohladila sem stepla sladko smetano in dodala stopljeno (ne vročo!) čokolado. Kremo sem namazala na biskvit, in nato gor položila drugi biskvit in s preostankom kreme premazala torto. 

Na koncu lahko torto okrasite s sadjem. Naslednjič bom v srednjo plast dodala vložene višnje ali jagode, da bo torta še bolj sočna. 😍

Rezultat je bil takšen:


Pa dober tek :) 


Lahko me spremljate tudi na moji Facebook strani

četrtek, 23. februar 2017

Recipes: Marmorni kolač brez moke in sladkorja

Hej hej,

zadnjič sem na Facebook-u objavila sliko marmornega kolača brez moke in sladkorja. Gre za LCHF različico priljubljenega kolačka. 

Kaj potrebujete:
6 jajc
6 žlic sladila (Sukrin ali kak drug nadomestek za sladkor)
16 žlic mletih mandljev
8 žlic mandljeve/tapioka moke (če niste na strogi LCHF dieti, bo dobra tudi čičerikina moka)
1 vrečka pecilnega praška
1dcl vode
50g kokosovega masla (stopljenega)
80g temne čokolade (jaz uporabljam Dorino s stevio)

Jajca, vodo, sladilo penasto vmešamo. Dodamo vse ostale sestavine, razen stopljene čokolade. Maso razdelimo na dva dela. Jaz sem polovico razporedila v okrogel silikonski pekač (za torte) s premerom 26cm. V drugo polovico mase pa sem zmešala stopljeno čokolado in jo dodala v isti pekač. Pekla sem 35 minut na 180 stopinj (ventilacijska pečica).

Ko je kolač pečen, ga malce navlažimo z mlekom ali mešanico kave in mleka, da ni presuh. 

Kolač je primeren za jutranje crkljanje :)



Pa dober tek :) 


Lahko me spremljate tudi na moji Facebook strani

torek, 21. februar 2017

Recipes: Čokoladna rolada brez moke in sladkorja

Hej hej,

recept za to božansko rolado moram deliti z vami. Prisežem, da še nisem jedla boljše.

Za biskvit potrebujete:
5 jajc
100g temne čokolade (jaz uporabljam Dorino s stevio)

Ločiti je treba rumenjake in beljake. Rumenjake penasto vmešamo in dodamo stopljeno (ne vročo) čokolado. Na koncu dodamo še sneg. Pečemo na velikem pekaču, ki ga obložimo s peki papirjem, in sicer na 200 stopinj 10 minut.

Za nadev potrebujete:
250g Mascaropone sira
100g temne čokolade (jaz uporabljam Dorino s stevio)
1 žlico masla

Ko je biskvit pečen, ga takoj zavijemo v vlažno krpo. Jaz sem krpo še dodatno navlažila, da je peki papir lepo odstopil od biskvita. Ko je biskvit ohlajen, ga namažemo z nadevom in ohladimo.

In kakšen je rezultat? Booožanskiiiii!!!


 

Pa dober tek :) 


Lahko me spremljate tudi na moji Facebook strani

sreda, 15. februar 2017

Recipes: Zdrava različica riževe čokolade

Hej hej,
 
dvignite roke tisti, ki obožujete riževo čokolado?! A ste za to, da vam pokažem najbolj enostaven recept za pripravo bolj zdrave različice te riževe čokolade?
 
No, berite dalje...
 
Potrebujete:
125 g kvinojinih polnozrnatih napihnjencev (kupila sem jih v Mercatorju, na bio oddelku)
3 temne čokolade Dorina s stevio
 
 
Čokolado stopite v mikrovalovni pečici. Če je nimate, jo stopite kar na štedilniku, dodajte samo malo kokosove maščobe, da se ne bo čokolada prijela na posodo. Ko je čokolada stopljena, dodajte kvinojine napihnjence. In to je to - zadeva je zaključena. A smo sploh porabili več kot minuto za pripravo mase? Sigurno ne :)
 
No, samo še v male posodice jih morate razdeliti. Jaz sem uporabila kar majhne papirčke za muffine in dala na balkon, da se strdi. Poleti morate uporabiti hladilnik :).
 
Iz te mase lahko pripravite približno 90 koščkov (če jih delate v teh majhnih papirčkih za muffine).


Pa dober tek :)


Lahko me spremljate tudi na moji Facebook strani

ponedeljek, 13. februar 2017

Recipes: Žemljice brez moke

Hej hej,
 
navdušena sem, ker imam spet navdih za peko in objavljanje na blogu. Vmes sem že razmišljala, da bi blog zaprla, ampak se mi je enostavno zdelo škoda, ker je gor objavljenih kar nekaj zanimivih reči.
 
Veste kaj sem pred dnevi naredila? Verjetno ste videli že na moji Facebook strani. Žemljice brez moke. Dejansko se jih da narediti. Veste kako sem pogrešala kruh??!! Ufff, pa vse namaze. To je res super ideja za zajtrk.
 
No, pa preidimo k receptu.
 
Potrebujete:
300g mletih mandljev (jaz sem malce goljufala, zato ta recept ni popolno LCHF, ker sem dala 200g čičerikine moke in 100g mletih mandljev)
3dcl vrele vode
5 žlic indijskega trpotca
2 žlički pecilnega praška
2 žlici jabolčnega kisa
3 beljake
1,5 žličke soli
 
Vse suhe sestavine zmešajte med sabo in dodajte kis ter beljake. Vse skupaj zmešajte in na koncu dodajte vrelo vodo. Za mešanje lahko uporabite mešalnik, jaz pa sem vse skupaj fino pregnetla z leseno žlico (ali kuhalnico drugače povedano :) )
 
Jaz sem iz te mase naredila 11 malih žemljic in pekla 40 minut na 175 stopinj. Če naredite večje žemljice, se čas peke podaljša.
 
Prva slika prikazuje žemljice pred peko, druga pa že pečene žemljice.  
 

 
 
Pa dober tek :)
 
 
Lahko me spremljate tudi na moji Facebook strani
 


petek, 10. februar 2017

Recipes: Vanilijeva torta brez moke in sladkorja

Hej hej,

čisto preveč sem bila pridna in sem spet pekla. Nujno sem želela poskusiti recept vanilijeve tortice brez moke in sladkorja. Nekaj drugačnega je, ni tipična torta, ki bi jo jaz po navadi jedla.

Biskvit:
4 jajca
2 temni čokoladi Dorina s stevio
Ločimo rumenjake in beljake. Rumenjake penasto vmešamo in dodamo stopljeno čokolado (jaz jo stopim kar v mikrovalovni pečici). Iz beljakov stepemo sneg in ga dodamo na koncu v čokoladno-jajčno zmes. Pečemo 20 minut na 180 stopinj (ventilacijska pečica). Uporabila sem okrogel tortni pekač (premer 25 cm).

Vanilijeva krema:
4 jajca (samo rumenjaki)
100g Sukrina
3dcl mleka
3 žlice vanilijeve arome
500g Mascaropone sira
6dcl sladke smetane
8 lističev želatine

Jajca (rumenjake) in Sukrin penasto vmešamo. Mleko in vanilijevo aromo zavremo ter dodamo penasto vmešana jajca. Nekaj časa kuhamo, dokler se malce ne zgosti. Želatino predhodno namočimo v hladni vodi (po navodilu iz vrečke), nato ožamemo in dodamo v mleko. To zmes vremo približno 5 minut, nato pustimo, da se ohladi.
Na koncu v ohlajeno (mlačno) zmes dodamo mascarpone in stepeno sladko smetano.
Kremo polijemo po biskvitu in postavimo na hladen prostor (pozimi balkon :), drugače hladilnik) za 5 ur.

Jaz torte nisem okraševala, ker enostavno nisem talentirana za te zadeve. Ker je v osnovi pusta, boste talentirani sladokusci zagotovo našli hiter način tudi za vidno popestritev tortice. Če se nam ne bi mudilo poizkusiti, bi jaz gor posula kakav ali pa kakšno jagodičevje.
Tortico so vsi pohvalili. Krema se kar topi v ustih.



Pa dober tek :)



Lahko me spremljate tudi na moji Facebook strani

četrtek, 09. februar 2017

Recipes: LCHF Njoki brez moke in omaka z mletim mesom

Hej,
 
po dolgem času objavljam en recept, ki me je včeraj totalno navdušil. Od kar se izogibam ogljikovim hidratom (moki ipd.) pogrešam njoke oz. krompirjeve svaljke. In po dveh letih takšnega prehranjevanja sem našla odličen nadomestek za njih. Enostavno sem navdušena.
 
Kaj potrebujemo za pripravo?
1 posoda za mešanje
4 jajca
4 žlice kremnega sira (jaz sem uporabila 1 lonček merkatorjevega sirnega namaza)
4 žlice čičerikine moke (lahko uporabite razmaščeno kokosovo ali mandljevo moko, ampak čičerikina je ugodnejša)
3 žlice indijskega trpotca (kupila sem ga v DM - mlete lupine indijskega trpotca)
 
Vse skupaj zmešamo in damo v hladilnik za približno pol ure.
 
Nastalo zmes sem pregnetla in jo zgnetla v dolgo kačo. Njoke sem narezala na enake koščke (bolj ali manj uspešno).
 
Skuhate jih v slanem kropu, dokler ne priplavajo na površje.
 
Ta masa je primerna za 2-5 oseb. Jaz sem polovico surovih njokov pospravila v zmrzovalnik.
 
Poleg sem pripravila omako z mletim mesom. Njoke pa lahko pripravite s špinačo, smetanovo omako ipd.
 
Poglejte rezultat.




Pa dober tek :)

Lahko me spremljate tudi na moji Facebook strani